Cuánto deberías tener ahorrado según tu edad: tabla guía 2026
Actualizado: abril 2026
Una regla popular de Fidelity establece cuánto deberías tener ahorrado según tu edad: 1× tu salario anual a los 30, 3× a los 40, 6× a los 50, 8× a los 60 y 10× a los 67. Para un salario de 30.000€ supone 30.000€ a los 30, 90.000€ a los 40 y 180.000€ a los 50.
Tabla guía: ahorro objetivo según edad y salario
Edad
Multiplicador salario
Salario 24.000€
Salario 36.000€
Salario 48.000€
25 años
0,5×
12.000€
18.000€
24.000€
30 años
1×
24.000€
36.000€
48.000€
35 años
2×
48.000€
72.000€
96.000€
40 años
3×
72.000€
108.000€
144.000€
45 años
4×
96.000€
144.000€
192.000€
50 años
6×
144.000€
216.000€
288.000€
55 años
7×
168.000€
252.000€
336.000€
60 años
8×
192.000€
288.000€
384.000€
67 años
10×
240.000€
360.000€
480.000€
Importante: Estos números asumen que mantendrás tu nivel de vida en jubilación con el 80% del último salario. Si la pensión pública te cubre el 70%, necesitas menos privado.
Cómo llegar a esos objetivos: cuánto ahorrar al mes
Asumiendo rentabilidad anual del 5% (mezcla bolsa/renta fija):
Edad inicio
Objetivo a los 67
Aportación mensual necesaria
25 años
300.000€
180€/mes
30 años
300.000€
245€/mes
35 años
300.000€
345€/mes
40 años
300.000€
500€/mes
45 años
300.000€
770€/mes
50 años
300.000€
1.250€/mes
55 años
300.000€
2.250€/mes
Lección clave: Empezar a los 25 cuesta 180€/mes. Empezar a los 50 cuesta 1.250€/mes. La diferencia no es lineal: es exponencial. El tiempo es el recurso más valioso.
Distribución del ahorro por etapa
Edad
Bolsa/fondos
Renta fija/depósitos
Ahorro líquido (emergencia)
25-35
80-90%
5-10%
10% (3-6 meses gastos)
35-45
70-80%
15-20%
10%
45-55
60-70%
20-30%
10%
55-65
40-60%
30-50%
10-15%
65+
20-40%
50-70%
15-20%
Si vas atrasado: cómo recuperar
Aumenta tasa de ahorro 5 puntos: pasar del 10% al 15% del sueldo aumenta tu acumulado un 50% en 30 años.
Maximiza aportaciones plan pensiones: hasta 1.500€/año (deducible IRPF) → ahorras 30-45% en impuestos.
Si tienes vivienda en propiedad: al jubilarte vale como capital adicional (alquiler, hipoteca inversa).
Reduce gastos fijos: -200€/mes durante 20 años con 5% rentabilidad = +80.000€.
Busca mejor rentabilidad: pasar del 2% (depósitos) al 6% (fondos indexados) duplica tu capital final en 25 años.
Calcula cuánto ahorrar al mesObjetivo, edad, rentabilidad → cuota mensual exacta para cumplir tu meta.Calcular ahorro →